Vegetarisk gryta med basmatiris, kokosmjölk, röda linser, morot, lök och palsternacka – smaksatt med spiskummin, chili, ingefära och mynta. Toppas med bitar av sötpotatis, broccoli, gröna linser och halloumi. Perfekt som lunch på jobbet eller som snabb middag. Tillagad i Sverige.
NÄRINGSVÄRDEN
Näringsvärde per 100 gram
energi | ca 600 kilojoule |
energi | ca 140 kilokalori |
fett | ca 6.8 gram |
varav mättat fett | ca 5.7 gram |
kolhydrat | ca 14 gram |
varav sockerarter | ca 1.5 gram |
protein | ca 5.1 gram |
salt | ca 0.7 gram |
TILLVERKNINGSLAND
Sverige
Kokosmjölk, kokt basmatiris, gröna och röda linser, vatten, sötpotatis, broccoli, HALLOUMI (4 %) (pastöriserad MJÖLK från ko, get och får, vegetabiliskt ystenzym, salt), morot, lök, palsternacka, röd currypasta (vitlök, chili, citrongräs, salt, lök, galanga, limeblad, fänkål, koriander), grönsaksbuljong (morot, SELLERI, lök, purjolök, naturlig arom, salt, socker, solrosolja, potatisflingor, citronkoncentrat), potatisstärkelse, salt, ingefära, mynta, vitlök, chili, gurkmeja och spiskummin.