Fullkornsrågmjöl/fullkornsrugmel (70 g*), fullkornsrågsurdeg/surdeig av fullkornsrug (fullkornsrågmjöl/ fullkornsrugmel, vatten/vann) (14 g*), havregryn (10 g*), fullkornsvetemjöl/fullkornshvetemel (6,0 g*), fullkornshavremjöl/fullkornshavremel (6,0 g*), fullkornskornmjöl/fullkornsbyggmel (6,0 g*), jäst/gjær, salt, korn/byggmaltextrakt, emulgeringsmedel (solroslecitin)/emulgator (solsikke lecitin). Kan innehålla spår av sesamfrö och mjölk./Kan inneholde spor av sesamfrø og melk. *i g för 100 g produkt.
NÄRINGSVÄRDEN
Näringsvärde per 100 gram
| energi | ca 1400 kilojoule |
| energi | ca 340 kilokalori |
| fett | ca 2.5 gram |
| varav mättat fett | ca 0.5 gram |
| kolhydrat | ca 59 gram |
| varav sockerarter | ca 0.5 gram |
| fiber | ca 18 gram |
| protein | ca 11 gram |
| salt | ca 1.15 gram |
| kalium | ca 470 milligram |
| fosfor | ca 360 milligram |
| magnesium | ca 110 milligram |
| järn | ca 3.1 milligram |
